| Trainingen vanaf 23 augustust 2010 | |||
| Maandag | 17.30 - 18.30 | MD8 | Henk & Lonneke |
| 18.30 - 19.30 | JC | Henk | |
| 18.30 - 19.30 | MC1 | Bob & Marijn | |
| 19.30 - 20.30 | MA | Bob & Koen | |
| 19.30 - 20.30 | JA2 | Henk | |
| 20.30 - 21.30 | JA1 & D1 | Henk | |
| dinsdag | 18.30 - 19.30 | MC2 | Gijs & Floris |
| 19.30 - 20.30 | Trim-Hockey | Wilmien | |
| Woensdag | 16.30 - 17.30 | H-UKKIE-S | Yasmine & Nikita & Lyanne |
| 16.30 - 17.30 | F | Ilona & Suzanne | |
| 16.30 - 17.30 | ME | Marijn & Anne-Fleur & Marit | |
| 16.30 - 17.30 | JE | Koen & Joos & Bouke | |
| 17.30 - 18.30 | MD8 | Koen & Anne Fleur & Marit | |
| 17.30 - 18.30 | JC | Peter Paul & Wouter | |
| 18.30 - 19.30 | MC1 | Bob & Marijn | |
| Donderdag | 18.30 - 19.30 | MC2 | Gijs & Floris |
| Vrijdag | 17.00 - 18.00 | MA | Bob |
| 17.00 - 18:00 | JA2 | Jeroen | |
| 18.00 - 19.30 | JA1 | Jeroen | |
| 19.30 - 20.30 | Dames | Jeroen | |
| 2030 - 22.00 | Heren | Jeroen |